技術で痩せるとは？冬に増えた脂肪を“タイパ良く”落とすエスプリの痩身メソッド 2026.01.23

1月の後半は寒いらしいです…。
寒いのが苦手な私は「またかぁ〜」とついぼやいてしまうのですが、
今週は少し暖かい気温で、東京も3月並みだとか。

昨日、電車に乗っていたら、半袖姿のおじさまを発見。
「このまま暖かさが続いたらいいのに…」なんて思ってしまいました。

でも、気づけばもう少ししたら春。
また急に暖かくなるのでしょうね。薄着の季節ももうすぐです。

そうなる前に、この冬に貯めてしまった脂肪をなんとかやっつけたい…
それが乙女心ですよね♡

そこで今回は、
痩身は「やせたい」だけでは結果が出ない理由と、
エスプリの痩身エステへの取り組みについてご紹介させていただきたいと思います。

知っているか知らないかで、結果が出るまでの時間が大きく変わります。
まさに「痩身のタイパ」にもつながる今回の投稿、
ぜひ最後までお読みいただけましたら嬉しいです。

＜痩身ってどういうこと？＞

痩身という言葉を聞くと、多くの方が
「脂肪を減らす」「体重を落とす」といったイメージを持たれると思います。

しかし、私たちが日々お客様の身体に触れて実感しているのは、
同じ「痩せたい」というお悩みでも、
• 身体の状態
• 太ってしまった原因
• 痩せにくくなっている理由（停滞している理由）

によって、やるべきことが全く違うということです。

例えば、脂肪が落ちない原因は「体脂肪量」だけではありません。
• むくみ
• 血流の悪さ
• 硬くなったセルライト
• 代謝の低下
• 冷え
• ホルモンバランス
• 姿勢
• 腸内環境
• 睡眠の質
• ストレス
• 栄養バランス
• 年齢による変化　…などなど。

体重計では読み取れない要素が、複雑に関与しています。

この複雑な多要素（理由）を理解せず、
ただ痩身マシンを当てたり、ただマッサージしただけでは、
多くの場合、一時的なサイズダウンなどにとどまり、
• 維持ができない
• 同じことをしても再現性が出ない

という壁にぶつかります。

痩身の成功とは、実はかなりプロフェッショナルで高度なプロセスなのです。

＜体重が落ちることと「痩せたように見える」は別の現象＞

よくお客様から伺うのが、

「体重は落ちたのに、鏡を見るとあまり変わらないんです」

というお悩み。

これは非常に本質的なお話で、理由はとても明確です。

体重は「脂肪・筋肉・骨・水分・胃腸内容物などの総合値」ですが、
見た目は主に

「体脂肪の付き方・配置 × むくみ × 姿勢 × 筋肉の張力 × 皮膚の質感」

によって決まります。

特に女性は、太ももと二の腕、下腹と腰回りに“見た目の差”が出やすく、
• むくみ（液性）
• 脂肪（固形）
• 線維化（硬化）

へと進行していくと、セルライトのステージが上がり、
ご自身のケアだけでは戻りにくくなります。

だからこそ、
数字には現れない「痩せるための技術」がとても大切になってきます。

＜痩身技術には種類が存在する＞

痩身施術は大きく分けると以下の５つに分かれると思います。

1. 水分・血液・リンパの流れを整える技術（液性）
2. 脂肪にアプローチする技術（脂肪分解など）
3. セルライトの線維化にアプローチする技術（コラーゲン線維）
4. 筋膜・筋肉の張力と滑走を整える技術（形状）
5. 代謝・ホルモン・腸内環境などを整える技術（内因）

多くのエステやホームケアでは 1や2のケアで終わっていることが多く、
おうちでのセルフダイエット情報は、どうしても 5番目（食事・生活習慣など） ばかりが語られがちです。

しかし、最も大きな変化が期待できるのは 2・3・4の技術。

ここにきちんと踏み込めるかどうかが、

「結果の差」
「技術の差」

につながっていきます。

＜痩身は「順番」を間違えると効果を実感しづらい＞

例えば、むくみを放置したまま脂肪溶解系のケアをしても、
脂肪酸がうまく流れず、代謝器官に運ばれにくくなる可能性が高まります。

逆に、筋膜の癒着が強い状態で、いきなり脂肪ケアだけを行ってしまうと、
身体が防御反応を起こし、かえって硬くなってしまうこともあります。

つまり、痩身は
「お体の状態に合わせどの順番で触るかで結果が変わる」施術分野なのです。
まさに “美のプロフェッショナル”の領域と言えると思います。

＜エスプリが重視しているのは詳細を知ること＞

エスプリでは施術に入る前に、お客様としっかりとカウンセリングをおこない、
さまざまな内容で身体を評価いたします。

気になるポイントは、お客様のお悩みやご希望に合わせ多々あります。

例えば、

✓ 皮下の質・硬度・温度・厚み
✓ 浮腫具合
✓ セルライトの成長具合
✓ 筋膜と筋肉
✓ 姿勢バランス
✓ 冷えのポイント
✓ 水分代謝
✓ 日常生活の代謝要因（お仕事・生活リズムなど）

などなど。

このような内容を複合的に判断し
「どの箇所から触るべきか」を考えご提案するため、
お一人お一人に合わせた痩身の順番を組み立てることが可能になります。
まさにオーダーメイドなのです。

＜技術が違うとこう変わる＞

痩身を技術で説明すると…

◆ ただ痩せる
→ 水分排出・一時的なサイズダウン

◆ 技術で痩せる
→ 線維まで緩めて形状が変わる
→ ボディライン・体型が戻りにくい
→ 再現性が生まれ、維持・管理しやすくなる

などの違いがございます。

多くの女性が本当に求めていらっしゃるのは、
どちらかというと「体重の数字」そのものよりも、
・脚の隙間
・ウエストライン
・二の腕のすっきり感
・ヒップの位置や丸み

といった ボディライン・シルエットの変化ではないでしょうか。

こうした変化は、まさに痩身技術の領域、専門家の仕事なのです。

＜「自己流ダイエットで限界が来る理由」も同じ＞

多くの方が共通してつまづくのは

・運動しても脚は太い
・食べても食べなくても下腹は出る
・二の腕だけ落ちない
・むくみが取れない
・冷えて代謝が落ちる
・年齢と共に体型を維持できない

これは全て
自分のお体に合った痩身を進めていない場合が多いのではと思います。

多くのお客様の痩身サポートをさせていただいて思うのは、最終的に大切なのは「技術 × 仕組み」ということ。

痩身は流行や勢いではなく、身体の構造を理解した上で
どこに・何を・どの順番で・どれくらい施術するかが本当に大切だなって思います。

エスプリの痩身技術は「結果を出すための技術」として
知識も合わせ、日々磨きをかけております。

ここで、エスプリのこだわりをご紹介させていただくと、

1.技術に対するこだわり
エステティシャンは全員有資格者 毎月30時間以上の有識者によるセミナーの受講やトレーニングで常に最新の知識を取り入れ技術の研鑽に努めています。

2.マシン選定に対するこだわり
創業以来30年間一貫して、常に最新の機器を見て回り、エビデンスのある自信をもってお勧めできる最新で本物の機器しか導入しません。

3.結果へのこだわり
エスプリではお客様にご満足いただける結果を必ず出すことを使命としています。

4.衛生管理・感染対策へのこだわり
お客様お一人毎に備品や器具は使い捨て若しくは徹底的な消毒や換気、更に身体に害のないオゾンによる空間除菌や備品の消毒、スタッフは毎日の検温と都度手指消毒を行っています。

5.おもてなしに対するこだわり
日々店内は徹底的に隅々まで清掃をし、心からくつろいでいただけるよう新鮮な生花をご用意し、最高の笑顔でお迎えいたします。

上記をエスプリのエステティシャンは新人の頃から徹底的に学び、実践、反省、再トライ、と日々積み上げてきているのです。

だからこそ、
「痩せたい」お悩みに対して、しっかりと伴走してサポートが可能であり、
1秒でも早くお悩み解決へ導くタイパな痩身サポートが可能なのです。

今回は、痩身技術に対してのこだわりの一部をご紹介させていただきました。
エスプリは、屋号にも表記されていますように「痩身＆肌改善」の専門家としてお客様のお悩み解決を全力でサポートしてまいります。

お店は銀座と新宿それぞれ駅近で通いやすい場所にございます。

もしこの投稿をお読みいただき、
痩せる技術・知識の違いをぜひ体感されてみたくなったら・・・
エスプリには、お得にお試しいただける体験コースを複数揃えておりますので、
気軽にご利用いただけます。

そしてご利用後は、きっとご満足いただけると思います。

※お店の詳細は、下記サロン紹介をご覧くださいませ。

✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼

銀座サロンのご予約はこちら
新宿サロンのご予約はこちら

エスプリでは、肌改善・痩身・ブライダルエステメニューを豊富に取り揃えております。
お気軽にご相談くださいませ。

銀座サロン：女性専門
お電話：03-6226-6745
住所： 東京都中央区銀座4-9-15 銀座吉岡屋ビル2階
銀座線・日比谷線「銀座駅」Ａ8出口より徒歩3分
営業時間： 平日：11時～21時、土日祝：11時～19時30分、
第一月曜定休（祝日の場合は翌火曜日がお休みとなります。）

新宿サロン：女性・男性
お電話：03-5302-1825
住所：東京都渋谷区代々木2-7-3 第7荒井ビル4F
JR「新宿駅」南口より徒歩2分
JR「新宿駅」西口より徒歩5分
営業時間： 平日：11時～21時、土日祝：11時～19時30分、
第一月曜定休（祝日の場合は翌火曜日がお休みとなります。）

✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼