Esprit Blog エステ／ダイエット／体質改善
ファスティングで身体も心もピカピカに♪
ファスティングとは
一定期間固形物を取らず、内臓を休め
大事な酵素を消化ではなく代謝に回し、細胞を綺麗にし身体の調子を整えること!
その結果として痩せたり、体調がよくなったり、肌が美しくなったりする。
決して痩せるためだけのものではありません。
本格的な夏が始まる前に♪
半日からのお手軽ファスティングからでも始めてみませんか♪
お一人お一人に合ったファスティングの仕方をプロのファスティングカウンセラーがご提案します。
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