5分でできる二の腕スッキリヨガYou Tubeアップしました♪♪ 2021.07.28

コロナ感染もなかなか収束せず・・

オリンピックも始まり、家で過ごす時間が長くなりましたね(#^.^#)

リモートで体中が凝り固まっている

運動不足で体調不良などの症状はありませんか。

元エスプリのエステティシャンで現役のヨガインストラクターがそんな方々のためにYou Tubeに

5分でできるスッキリヨガをアップしました。

サロンケアの合間に♪

朝起きてすぐ

夜寝る前の5分

是非お試しください!(^^)!

5分でできる二の腕スッキリヨガ